8 Mayıs 2016 Pazar

GÜNDE YARIM SAATTE İNCELTEN EGZERSİZ ÖNERİLERİ

Geçen gün baya youtube videoları arasına dalıp hem kendime hem size yararı olacak video arayışına girdim. 3 tane playlist oluşturdum biri popo ve bacak biri karın öbürü de kol için. Her gün başka bir listi yapmaya çalışıyorum. Günde yarım saatinizi ayırarak siz de mükemmel vücuda sahip olabilirsiniz.


Bacaklar ve popo için olan playlistim burada
Kollar için olan burada
Göbişler için olan ise burada
Artık şu kız gibi olalım yaaa yeter :(

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder