Selam şekerler
Suyun faydalarını hepimiz biliyoruz peki içine limon ve karbonat koyunca?
Limonlu su içmenin faydaları
- Sindirim sistemimizi toksinlerden arındırır, midedeki yanma ve şişkinlik gibi rahatsızlıklara iyi gelir.
- Mide asidi yüksek olan kişiler sürekli bir şeyler yiyerek mideyi bastırma eğiliminde olurlar. Limonlu suyu düzenli içtiğimizde mide asitlilik oranı düzenlenir ve kilo verme kolaylaşır.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Cilde de faydalı Limon suyu antioksidan özelliği sayesinde cilt lekelerini azaltır. Hatta ciltteki kırışıklıkların da azalmasına yardımcı olur.
- Enerji verip ruh halini iyileştirir.
- Limon suyu idrar miktarını arttırarak istenmeyen maddelerin vücuttan atılmasını sağlar. Bu yüzden limonlu su içilince toksinler bedenden daha hızlı atılır.
Karbonatlı su içmenin faydaları
- Vücudun asit baz dengesini alkali düzeye çıkararak metabolizmayı hızlandırır.
- Ciltte bulunan hücreleri aktif hale getitir.
- Cildi güzelleştirir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder